fiziologijo

Biokemija maščobnih kislin

Trigliceridi se hidrolizirajo v črevesju zaradi intervencije pankreatične lipaze. Ko so hidrolizirani v glicerol in proste maščobne kisline, jih lahko absorbirajo celice črevesnega epitela, ki ponovno pretvorijo glicerol in maščobne kisline v trigliceride. Trigliceridi se nato sprostijo v limfno cirkulacijo, povezano s posebnimi lipoproteinskimi delci, ki se imenujejo hilomikroni. Zahva

Katabolizem mišic

Mišični katabolizem je pojav, ki se večinoma sproži: zaradi podhranjenosti (kot se dogaja v tretjem svetu ali v primeru motenj hranjenja - DCA) alkoholizem nekaterih kroničnih bolezni iz športne prakse NI pravilno podprto z napajanjem. Opomba : Prisotnost prekomernega usposabljanja lahko prispeva tudi. Pri

Bela vlakna

Rdeča vlakna proti belim vlaknom V fiziologiji razlika med belimi in rdečimi vlakni izhaja iz korelacije med barvo mišične celice in njeno hitrostjo krčenja. "Bele mišice" (ali bolje, jasne) so v glavnem glikolitični (anaerobni glikolizni energetski metabolizem), zato hitrejši, vendar manj odporni kot rdeči; obratno, rdeče mišice so bolj "učinkovite" (manj moči in večje ekonomije v naporu), vendar z energetskega vidika manj "učinkovite" v krčenju. Zahvaljujoč vs

Rdeča vlakna

Rdeča vlakna VS bela vlakna Razlikovanje med belimi vlakni in rdečimi vlakni je posledica povezave med barvo mišice in ustrezno hitrostjo krčenja; "rdeče mišice" so večinoma počasne, vendar odporne, medtem ko so "lahke mišice" bolj "učinkovite" (večja moč in hitrost krčenja), vendar manj "učinkovite" z energetskega vidika (manj avtonomije med naporom). Nato so bile

Specializirajte vmesna mišična vlakna

Vmesna mišična vlakna so polimeri mišičnih celic, ki so zaradi svoje značilne prilagodljivosti na napor specializirani za pridobivanje več aerobne (oksidativne) ali anaerobne (anaerobne glikolize in kreatin kinazne) metabolične lastnosti. Specializacija vmesnih mišičnih vlaken pomeni usmerjanje spodbude za usposabljanje na podlagi rezultatov, ki jih je treba pridobiti; ob upoštevanju usposabljanja s preobremenitvami se lahko razvije specializacija: v oksidacijski smeri povečuje trajanje in zmanjšuje intenzivnost v glikolitično-anaerobni smeri povečanje intenzivnosti in zmanjšanje trajanja. Opom

Motorne enote

Vlakna skeletnih mišic se med seboj povezujejo v motoričnih enotah; to strukturiranje je bistveno za povečanje "nadzora" skrajšanja mišic, ki je sicer omejeno na raven posameznih fibrocel. Kaj je motorna enotnost? Mišice se oživljajo z bazeni (družinami) motoričnih nevronov; Če primerjamo število živčnih celic s številom mišičnih fibrocel, se izkaže, da so motorni nevroni veliko slabši od vlaken, ki jih je treba stimulirati. Logično je, da j

Kortizol: najhujši sovražnik fitnesa

Nicola Sacchi - Avtor knjige: Droge in doping v športu - Kortizol imenujemo tudi stresni hormon, ki ga telo proizvaja v stresnih pogojih, ki jih telo prepozna kot motnjo homeostaze (celično ravnovesje z okoljem). Vsak dogodek, ki lahko moti celično ali organsko homeostazo, telo obravnava kot stresno sredstvo. T

Projekt Bodyrecomposition

Uredil Antonio Rubbino Leptin: "glavni regulator" Kennedyjeva študija pred približno 55 leti je predstavila hipotezo, da obstaja hormon, ki ga izločajo maščobne celice in ki je hipotalamusu sporočil energetsko stanje organizma. Zamisel o obstoju tega hormona (ali boljšega "citokina"), imenovanega leptin, je bila kasneje potrjena z naknadnimi študijami . Leptin

VO2max v fitnesu

Največja poraba kisika, ki jo ima subjekt, je v ritmični, dolgotrajni in intenzivni mišični aktivnosti, ki zajame velike mišične mase (ponavadi spodnje okončine), diha zrak na morski gladini. V praksi je največja količina O2, ki jo lahko ujamejo - transportirajo - uporabljajo telo in predstavlja sposobnost posameznika, da proizvaja in uporablja energijo, ki jo proizvaja aerobni oksidacijski sistem. Ti dve

Fizični odnosi in mišična kontrakcija

Dario Mirra Skeletne mišice: oris funkcionalne anatomije Mišica je sestavljena iz različnih elementov, ki tvorijo njeno strukturo. Različne funkcionalne enote progaste mišice imenujemo sarkomere ali inokomati, resnične funkcionalne enote gibanja. Da bi imeli jasno predstavo o tem, kako mišice ustvarjajo gibanje in imajo že biokemično, fiziološko in nevrološko funkcijo, ki je podlaga za krčenje mišic, je treba imeti dva jasna koncepta: sestava proteinske mreže, ki je podlaga za funkcije same mišice; fizičnih odnosov, na katerih temelji gibanje. 1Poleg poenost

Projekt Bodyrecomposition

Uredil Antonio Rubbino Občutljivost na insulin "Občutljivost na insulin" se nanaša na to, kako se tkiva našega telesa odzivajo na hormonski insulin. Insulin je "konzervirajući" hormon, ki glukozi omogoča vstop v celice; natančneje; Inzulin z vezavo na membranske receptorje omogoča, da transporterji glukoze (GLUT proteini) prečkajo celično membrano. Do tega

Biokemija aminokislin

Beljakovine, zaužite s hrano, se hidrolizirajo v želodcu in tankem črevesu, da nastanejo proste aminokisline in oligopeptidi. Te izdelke absorbirajo celice tankega črevesa in se vlijejo v krvni obtok; večino aminokislin uporabljajo različni organi in tkiva za procese obnavljanja celic (promet proteinov). RAZG

ATP

Molekula je prisotna v vseh živih organizmih, za katere predstavlja glavno obliko shranjevanja energije, ki je takoj na voljo. LASTNOSTI Adenozin trifosfat, ali ATP, je sestavljen iz molekule adenina in riboza (sladkor s 5 atomi ogljika), na katerega sta vezani tri fosforne skupine z dvema visokoenergetskima vezema.

žile

Anatomski opis Anatomija in fiziologija žil spodnjih okončin Žile so krvne žile s steno, sestavljeno iz treh plasti, ki so od znotraj navzven: Tunika Intima , prekrita z enim slojem izredno ravnih epitelijskih celic, imenovanih endotelijske celice; Srednja mačka, srednja mišična plast, tanjša od arterije; Rastlinska adventitija , najbolj zunanja, ki jo tvori vezivno tkivo (podpira kolagen in elastin). Venski

Prstni odtisi

splošnost Prstni odtisi so dobesedno opredeljeni kot " oznaka, ki jo na konicah prstov na gladki površini uporabimo kot sredstvo za osebno identifikacijo ". Prstne odtise lahko definiramo tudi kot sled, ki je ostala na dermatoglifih, ki so prisotni na konicah prstov. Dermatoglifi niso nič drugega kot množica grebenov in brazd, ki so prisotne na konicah prstov in imajo različne oblike od posameznika do posameznika. V r

Pleuralna tekočina

Opredelitev plevralne tekočine Pleuralna tekočina je opredeljena kot tekočina, ki se vstavi med dve serozni listi, ki sestavljajo pljuč, ta dvojni sloj vezivnega tkiva, ki ima funkcijo podpiranja in prekrivanja pljuč. Ustrezna količina plevralne tekočine je bistvenega pomena za spodbujanje dihanja: deluje kot mazivo, ta tekočina zagotavlja pretok dveh seroznih listov. Plevra

popek

splošnost Popup je kupoliformna jamica, ki se nahaja na sprednji površini trebuha, vzdolž sredinske črte. Ta struktura ustreza točki vstavljanja popkovnice (ali funiculusa) , ki med intrauterinim razvojem povezuje plod z materinim telesom in mu zagotavlja oskrbo s kisikom in hranilnimi snovmi. Takoj po rojstvu, ko je otrok pripravljen na samostojno življenje, se prekine popkovina (zdaj neuporabna); ostanek panjeve je nekroza in se spontano odcepi, običajno ob koncu drugega tedna življenja. Pupelj

Prostaglandin: Kaj so? Nomenklatura in funkcije. Vloga v vnetju in v terapiji I.Randi

Predstavitev Prostaglandini so molekule naravnega izvora, ki jih telo običajno proizvaja. Podrobno so to derivati večkrat nenasičenih maščobnih kislin, ki se sintetizirajo v mnogih telesnih telesih in pokrivajo različne funkcije v njem. Kljub temu, da je vpleten v številne fiziološke procese , je najbolj znana vloga prostaglandinov najverjetneje tista, ki jo imajo pri vnetnih procesih . Intuic

Saprofiti - Značilnosti Saprofitov

V botaničnem jeziku je izraz "saprophyte" (iz grških sapros, gnilih in fitonovih rastlin) zastarel in zastarel, čeprav nekatera znanstvena besedila še vedno nosijo to besedo, ki označuje vse tiste mikroorganizme, ki živijo, potrebujejo hrano snovi razpadajoče organske snovi . Saprofitni organizem, ki se nanaša na živali in rastline, se hrani z inertnimi organskimi snovmi, kot so humus, trupla, urin, iztrebki, mleko, vino itd., Na kat

Kisik za kri

Pomen hemoglobina Kisik se v krvi prenaša z dvema različnima mehanizmoma: raztapljanjem v plazmi in povezavo s hemoglobinom v rdečih krvnih celicah ali eritrocitih. Ker je kisik v vodnih raztopinah malo topen, je preživetje človeškega organizma podrejeno prisotnosti ustreznih količin hemoglobina. Pravz

Atheroma ali aterosklerotična plaka - Kako in zakaj se oblikuje

splošnost Kaj je ateroma? Ateroma, bolj znano kot aterosklerotična plaka, lahko definiramo kot degeneracijo arterijskih sten zaradi odlaganja plakov, ki so v bistvu tvorjeni z maščobnim in brazgotinskim tkivom. zapleti Arterija, ki je prežeta z lipidnim materialom in fibrotičnim tkivom, izgubi elastičnost in odpornost, je bolj dovzetna za rupturo in zmanjšuje notranji lumen, kar ovira pretok krvi. Poleg

Hrustanec

Hrustanec: kaj je in za kaj se uporablja Zgoščena hrustanec je elastično tkivo z izjemno odpornostjo na pritisk in vleko (je specializirano vezivo s podporno funkcijo). Ima biserno belo barvo in pokriva konce kosti sklepov, ki jih varuje pred trenjem. Njegova funkcija je podobna funkciji amortizerja, ki s svojim delovanjem varuje normalne vezi in omogoča gibanje. Te

ORAC: merjenje antioksidacijske moči

Preskusite Orac (zmogljivost absorbcije kisika) ORAC test je metoda, ki je pred kratkim postala referenčna tehnika za merjenje antioksidacijskega delovanja živil in dodatkov. Test temelji na sposobnosti antioksidantne snovi, da zavira oksidativno razgradnjo fluorescentne molekule, ki jo povzročajo peroksilni ostanki (ROO •). Naj

Kolagen: funkcije in staranje kože

Funkcije kolagena Kolagen je eden izmed najpomembnejših beljakovin v vretenčarjih in predstavlja tretjino vseh beljakovin človeškega telesa, kjer ima temeljno vlogo v strukturi in funkcionalnosti organov in tkiv, kot so koža, hrustanec, mišično tkivo. Kolagen zagotovo zavzema najpomembnejšo vlogo med strukturnimi proteini našega telesa. Sestavl

Antioksidativna moč: kako jo izmeriti?

Da bi ohranili pravilno ravnotežje med prostimi radikali in antioksidacijskimi sistemi, je pomembno, da telo z zunanjim delovanjem zagotovimo zadostno količino molekul z antioksidativnimi lastnostmi, da preprečimo, da bi naravne obrambe pred radikali, ki jih sestavljajo antioksidacijska pregrada, iztekle. z

Prosti radikali in oksidativni stres

Vse žive vrste so nenehno izpostavljene reaktivnim sredstvom, ki napadajo organizme od zunaj in od znotraj. V zadnjih nekaj desetletjih se je osredotočenost raziskav osredotočila predvsem na proste radikale zaradi njihove vključenosti v nastanek in razvoj številnih bolezni. Prosti radikali so zelo nestabilne kemijske vrste zaradi prisotnosti enega ali več neparnih elektronov v svoji strukturi. Pose

Srce

Srce je votlo telo mišične narave, ki se nahaja v prsni votlini v osrednjem območju, imenovanem mediastinum. Njegove dimenzije so podobne dimenzijam moške pesti; njegova teža pri odraslem posamezniku je okoli 250-300 gramov. Ima grobo konično obliko, njena os pa je usmerjena naprej in navzdol, tako da se desna komora nahaja malo bolj naprej od leve. Srce

Eritropoetin (EPO)

Glej tudi: EPO in višinsko usposabljanje eritropoetin Eritropoetin, ki je najbolj znan kot EPO, je glikoproteinski hormon (sestavljen iz 193 aminokislin, katerih prvih 27 se izgubi v času izločanja), ki uravnava nastajanje rdečih krvnih celic (eritropoeza). Sintetizirajo ga predvsem ledvične celice in v manjši meri jetra, ki postanejo glavni proizvajalec le med plodom. Upor

Značilnosti blata

Kaj so fekalije? Iztrebki so odpadni material organizma, ki ga izloča danka. V normalnih pogojih so blato 75% vode in 25% trdne snovi, vključno z bakterijami, neprebavljenimi vlakni, maščobami, anorganskimi snovmi (kalcij in fosfati), sluzi, debelimi črevesnimi celicami in nekaterimi beljakovinami. Pre

Voda: odlična pijača

Johnny Padulo Voda je kvantitativno najpomembnejša sestavina telesa in znano je, da je brez vode možno živeti le nekaj dni. Pri odraslih izguba dveh litrov vode vodi v utrujenost in neučinkovitost; izguba štirih litrov povzroči invalidnost, primanjkljaj osmih je smrten. Občutek žeje je temeljni dejavnik pri ohranjanju homeostaze vode, ker vnos vode kot posledica dražljaja ohranja vodno bilanco pozitivno; ignoriranje tega občutka je škodljivo in nevarno. Športna a

Žolčne kisline

Žolčne kisline so detergentne snovi, ki lahko dispergirajo vodotopne lipide v vodni raztopini. Zato žolčne kisline igrajo vodilno vlogo v procesih prebave in absorpcije lipidov. Žolčne kisline proizvajajo jetra iz holesterola in - skupaj s svojimi konjugati in njihovimi solmi - so glavne sestavine žolča. Primar

acetabular

splošnost Acetabulum ali acetabulum je posebna stranska votlina ilijačne kosti, ki se uporablja za nastanek glave stegnenice in obliko, s slednjim, kolkom. Posledica prispevka aliumije, ishija in pubisa - treh koščenih delov, ki tvorijo ilijačno kost - je, da je acetabulum dokaj zapletena skeletna regija, v kateri anatomi določajo nekatere temeljne dele, znane kot: acetabularna ustnica, lunatna stran acetabulum, acetabularna zareza in acetabularna fosa. Kot

acetilholin

Acetilholin je nevrotransmiter, snov, ki jo telo proizvaja za prenos živčnih impulzov na več točk v osrednjem in perifernem živčnem sistemu. Nevroni, ki izločajo acetilholin, se imenujejo holinergiki; za njegove receptorje, ki se odlikujejo v nikotinskih in muskarinskih receptorjih. Različna koncentracija in kemijska konformacija teh receptorjev in sorodnih izooblik v tkivih pomeni, da različna zdravila, ki vplivajo na delovanje acetilholina, lahko povzročijo učinke, ki so pretežno omejeni na en sektor in ne na drugega. Kljub tej

2,3-difosfoglicerat

2, 3-difosfoglicerat (2, 3 DPG) je spojina, ki izhaja iz vmesnega produkta glikolize; osredotoča se predvsem na raven eritrocitov, saj rdeče krvne celice, ki so brez mitohondrijev, izkoriščajo anaerobno presnovo laktata (homolaktično fermentacijo glukoze), da bi pridobile energijo. Kronična hipoksija, tj. Dolg

adipocitov

Adipociti so izraz, s katerim znanstveniki identificirajo celice maščobnega tkiva, ki so danes bolj znane kot maščobni organ. Glavne funkcije adipocitov Adipociti so celice, ki so posebej primerne za kopičenje maščob, ki shranjujejo velike lipidne kapljice, ki zasedajo večino celičnega volumna; Da bi naredili prostor za te maščobne akumulacije, se citoplazma adipocitov stratificira proti celičnim stenam, kjer se tudi množijo tudi druge organele, kot sta jedro in ribosomi. Prva funkci

albumin

splošnost Albumin je najbolj bogat protein v plazmi. Proizvaja ga jetra in ima tri glavne funkcije: Prevoz in odstranjevanje odpadnih snovi, ki se izločajo z urinom (npr. Bilirubin, maščobne kisline in hormoni); Ohranite onkotski tlak v ravnovesju, ki uravnava izmenjavo vode med kapilarami in intersticijsko tekočino, ki obdaja krvne žile in vlaži tkiva; Zgradite rezerve aminokislin za telo. radov

androgeni

Androgeni so hormoni, ki jih proizvajajo nadledvične in spolne žleze, tako moške kot ženske. Pri ljudeh so glavni proizvajalci androgenov moda, pri ženskah pa te hormone na pomemben način sintetizirajo tako celice jajčnikov kot nadledvične žleze. Beseda androgeni ima grški izvor in pomeni "proizvajati človeka". V bistvu

Glukogene (glukogenetične) aminokisline

Primarna funkcija aminokislin je, da sodelujejo v sintezi beljakovin, biološkega procesa, ki vodi v tvorbo beljakovin, ki so potrebne za podporo različnih funkcij telesa. Vsak protein je dejansko sestavljen iz spremenljivega števila aminokislin (približno od 50 do 2000). V povezavi z njihovo funkcijo lahko beljakovine razvrstimo v: regulatorje (encime, peptidne hormone), strukturne (kolagen in elastin), kontraktilne (mišične beljakovine), transport (kot so plazemski proteini, kot so albumini, ali hemoglobin) in obrambo (protitelesa ali imunoglobuline). Prot

antigen

Antigen je molekula, ki je prepoznana kot tuja ali potencialno nevarna z imunskim sistemom organizma, ki se ga bori s proizvodnjo protiteles. Večina antigenov lahko proizvede specifičen imunski odziv, katerega cilj je odstranitev in koordinacija s T in B limfociti (iste celice, ki so odgovorne za njihovo prepoznavanje).

Anatomija skeletnih mišic in mišičnih vlaken

Anatomija skeletnih mišic Skeletne mišice sestavlja niz precej dolgih, cilindričnih celic s fusiformnimi konci, imenovanih mišična vlakna. Če ga prerežemo prečno, opazimo, da ta vlakna niso izolirana, temveč so združena v fascikle in zavita v vezivno tkivo. Elastična vlakna, živci in krvne žile tečejo med eno datoteko in drugo, ki se raztezajo, da se razdelijo v različne celice; bogata vaskularizacija določa tipično obarvanost skeletne mišice (zahvaljujoč mioglobini, ki kroži v krvi). Medtem ko imajo me